http://shiryoku.lasiksearch.biz/ 視力が回復すれば、メガネやコンタクトレンズにお世話にならずにすみます。視力回復についての情報をまとめました。 ja Copyright 2008 Sun, 23 Dec 2007 19:55:53 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 超音波治療器 器械が発振する超音波エネルギーが、目の深層部の細胞組織にまで刺激を与え、”マイクロマッサージ”することにより視力を改善する機器。 ２．視力回復訓練光学器機 双眼鏡のように覗きながら、視力回復に有効な近視凝視法（前後への移動訓練）と拡散訓練（左右への拡散訓練）が同時に行える器機。 ３．ヒーターやバイブレーション機能のついたアイマスク などなどです。 ただ、ですね。こういった視力回復グッズは、まだまだ科学的に証明されていないものも多いそうなのですが、目を温め、血行を改善することにより、目の筋肉の緊張を一時的に和らげる商品に対しては、眼科医も研究しているのだそうです。 そりゃそうですよね。こういった視力回復グッズで、全ての人の視力が回復してしまったら、今頃レーシックなんて流行らなかったでしょうから。これも個人差といったところでしょうかね。 目の疲労をとるための目的や、金額的に買ってもいいかなと思う商品なら試してみるのもアリかも知れませんね。 数年先でもいいから、本当に視力回復してくれるグッズが登場するといいなぁと思います･･･。 ]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_15.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_15.html 05視力を回復する方法 Sun, 23 Dec 2007 19:55:53 +0900 視力回復トレーニングや視力回復センターと違い、短期間で視力の回復が見込めるし、その成功率がとても高いことです。その分安心して、視力回復手術にのぞめますよね。 また、レーザーによる視力回復手術に複数の種類があるので、例えば「レーシックを受けられない人でもイントラレーシックなら可能」ということがあるのがうれしいですね。 ただ、レーザーによる視力回復は、目を物理的にいじるわけですから、他の手術同様、100パーセントの成功率が保証されているものではありませんが、例えば手術後に視力低下が認められたら、最手術という方法もあります。 レーシックの視力回復手術をするところが増えてきて、値段も手ごろになってきているので、もし趣味や職業柄、メガネやコンタクトレンズはやめたいと考えている人は、レーシックを検討してみてもいいかも知れませんね。]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_14.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_14.html 15視力回復手術・レーシック Sat, 22 Dec 2007 19:40:01 +0900 近くのものばかり見ていると近くに調整する習慣がついてしまい、遠くのものが見えにくくなることがあります。これが、調節性近視（仮性近視）といわれるものです。 この調節性近視（仮性近視）の場合、あまり長時間近くを見ないように心がけるだけで、いずれは治るものなのですが、子供の調節性近視を放置したり、メガネやコンタクトレンズで視力を矯正しようとすると、本当の近視（軸性近視や屈折性近視）になってしまう場合があるのです。 子供の視力回復方法を試みて、子供の視力が低下したままであれば、眼科医に診てもらって、適切な処置をしてもらうのが一番ではないでしょうか。]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_13.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_13.html 13子供の視力回復について Fri, 21 Dec 2007 19:05:58 +0900 視力回復センターにぜひ行ってみては？なんて書いてしまってから、本当のところ視力回復センターってどうなんだろうと気になって調べてみました。 ･･･。 えっ。っと･･･。あまり良い評価ではないものも多かったりしますね。そうなんだ･･･。 例えば、子供を視力回復センターに通わせたけど、指導がきつくて通いきれなかったとか、合宿みたいなことをさせられるとか･･･。 よっぽど、意志が強くないと（例えばパイロットを目指すなど）続けられないとか･･･。 視力回復センターに通っていた頃は、多少視力が回復しても、やめてしまったら元に戻ったとか･･･。 はたまた、視力回復にはやはり個人差があり、やめても、回復プログラムをしている間は維持したりするけど、最終的にはそのまま回復したままの人もいれば、元に戻る人もいるとか･･･。 やっぱ。人間の身体ですからね〜。個人差はしょうがないかも知れません。世の中そう甘くないのだなぁ。 ちなみに、ちらっと視力回復センターの料金を調べて見ましたが。 入会金10,500円 近視トレーニング44,100円（30回） ＊某視力回復センターの料金です。 むむむ。確かにこれで視力が回復しないなら、コンタクトレンズでがまんしてるほうがいいのかも。むずかしいですなぁ。 お子様が視力低下で、視力回復センターを考えている親御様、視力回復センター選びも慎重になさった方がいいかも知れませんね。 視力回復センターで、体験コースを受けてみて判断されるのもいいですし、評判を調べてみるのもいいかもしれませんね。 ネット上の視力回復トレーニングでチャレンジしてみるのもおすすめです。 http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_12.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_12.html 10視力回復トレーニング Thu, 20 Dec 2007 18:34:38 +0900 ルテインが視力回復に良い成分だと聞いたことがある方も多いかと思いますが、ルテインは抗酸化作用を持つカロテノイドの一種で、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分です。 なぜ、このルテインが視力回復に効果があるのか？ 眼の水晶体と黄斑部に存在する主要なカロテノイドはルテインとゼアキサンチンであると言われています。それでルテインを含んだ食品などを摂取すると、これらの部位が正常に機能し、視力が回復するといわれているのです。 ＊カロテノイド･･･カロテノイド (carotenoid) は天然に存在する色素のことです。 また、ルテインやゼアキサンチンが含まれる果物や野菜を多量に食べると、白内障の発病率が非常に低くなること、ルテインやゼアキサンチンには皮膚がんを予防する抗酸化作用があることも報告されています。 ルテインは、卵黄、とうもろこし、唐辛子、海藻、にら、えんどう、レタス、ほうれん草、ブロッコリーといったものに含まれています。この中で一番ルテインを摂れて、手軽に食べられるのが、ほうれん草です。野菜好きな人にはうれしい話ですね。 ただ、他の視力回復方法と同様に、１ヶ月に１回しか食べないとかでしたら、視力回復の効果はみられないでしょう。]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_11.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_11.html 05視力を回復する方法 Wed, 19 Dec 2007 17:56:23 +0900 視力回復のために、メガネはイヤ、コンタクトレンズは肌にあわない。そこでレーシック手術を受けたいのだけれど･･･。 実際レーシック手術を受けるときに、どういったクリニックを選んだらいいの？ 確かに、現在では、レーシックを行っている眼科は全国に数多くあります。レーシックは眼科の視力回復手術としては成功率はとても高く、しかも痛みもほとんどありません。レーシックでの失明の例も報告されておらず、安全性も高いと言えますが、やはり自分の目のことですから、クリニック選びは慎重にしたいところです。 そこで、レーシックを受ける際のクリニック・眼科のポイントをいくつかあげておきます。 １．眼科手術の経験が豊富である ２．執刀する眼科医が日本眼科学会認定の専門医 ３．適応検査の担当者が、国が認可した視能訓練士（ORT）である ４．手術前の質問に懇切丁寧に答えてくれる、またデメリットについても説明してくれる ５．病院が清潔であること ６．手術後のアフターケアがある ７．医師やスタッフの対応がきちんとしている ８．最新の器材や情報が揃っている ９．費用を明確に説明してくれる 10.生涯保障システムがある 11.レーシックを受けた人の評判が良い レーシック手術のアフターケアや生涯保障システムなどはきちんとおさえておきたいところですね。レーシックの手術を受けるクリニックが不潔であるのも困ります。 レーシックの手術は、視力回復の最先端の手術とは言え、まだまだコスト的には高いものです。手術費用だけで選ぶ前に、上記にあてはまるかどうか確認してみるよ良いでしょう。 上記にひとつもあてはまらないようなクリニックで、レーシックの手術を受けるのはやめましょうね。 http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_10.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_10.html 15視力回復手術・レーシック Tue, 18 Dec 2007 17:36:34 +0900 視力回復手術の種類でいくつか手術方法を説明しましたが、その中でもイントラレーシックは最先端の視力回復手術といわれています。 レーシックが進化したと思っていただければいいかも知れませんね。 イントラレーシックとレーシックの違いの中で、一番大きい点は、フラップ（角膜に作るフタ）の作成方法にあります。イントラレーシックは、コンピュータで制御するため、より薄いフラップを正確に作ることができるのということです。 これによりレーシックのデメリットだった、ドライアイやハロなどのレーシックで起こる合併症も大幅に抑えることができるようになりました。さらに、メガネやコンタクトレンズでは矯正できない不正乱視を矯正することも可能になったのです。 これがイントラレーシックの最大のメリットといえるでしょう。 一方、イントラレーシック特有のデメリットとしては、やや手術時間が長い、一度切り取った角膜（フラップ）の接着が安定するまでに時間がかかるといったことです。また、異常なほどに光に対して過敏になるという、イントラレーシック特有の合併症の報告もあります。 視力回復手術を受ける際には、きちんと眼科医から説明をうけて、自分にあった手術方法を選びたいものですね。]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_9.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_9.html 15視力回復手術・レーシック Mon, 17 Dec 2007 17:19:32 +0900 角膜の屈折力が変化し、それまでぼやけて見えていたものに焦点を合わせることができるようになり、視力を回復することができるという仕組みになっています。 レーシックのメリットとしては、入院する必要もなく短時間ですみ、成功率も非常に高いことなどがあげられます。もちろんレーシックの手術が終われば、視力が回復し、メガネやコンタクトレンズから解放されるのも大きなメリットですね。 一方レーシックのデメリットとしては、まず合併症と呼ばれる症状が出ることがあります。 合併症の症状としては、 ・ドライアイ ・ハロ現象･･･明るい光にもやがみえる ・グレア現象･･･明るいところがまぶしく見える などがありますが、これらは一過性で一定期間を過ぎると改善されるものがほとんどです。 また、レーシックは、成功率が高いとはいえ、他の手術同様に失敗する可能性はゼロではありませんし、レーシックの手術が受けられないという人もいます。 メリット・デメリットのあるレーシックですので、視力回復のためにレーシックの手術を受ける場合は、クリニックを慎重に選ぶのも大切です。]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_8.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_8.html 15視力回復手術・レーシック Sun, 16 Dec 2007 17:04:55 +0900 遠くを見るようにする パソコンやテレビゲームばかりに貼り付かないで、少しは外で遊ぶようにして、遠くを見るようにさせてあげてください。遊ぶような環境がなければ、近くの公園に散歩でもいいでしょう。 遠くを見るという生活習慣をつけることによって、この遠方調節機能を働かせるようにしてあげてください。 ２．目に負担を長時間かけない 人間は通常、遠くや近くを見る時に目のピントを合わせることによってものを見ています。 ピントを合わせているのが水晶体で、それを支えているのが毛様筋というのですが、近くを見続けていると毛様筋は緊張し、水晶体が厚く膨らんだままの状態になり、これが目の負担となり、近視の原因にもなるのです。 近くを見続けることによって緊張した毛様筋を、遠くを見ることによって緊張を和らげ、目に負担をかけないようにしてあげましょう。ゲームをやるのにも長時間続けてやるのではなく、必ず休憩しながらやるようにして下さいね。 ３．姿勢にいつも気をつける 姿勢が悪いとどうしても目と物の距離が近くなるため、余分なピントの調節をしなくてはならなくなります。そうすると、毛様筋がより緊張を強いられることにつながります。 前のめりになってテレビをみたりしているようであれば、注意してあげてください。 上記の３つのことを、気をつけてみてあげて下さい。簡単にできることですので、あなたのお子さんの視力回復に必ず役に立つと思います。]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_7.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_7.html 13子供の視力回復について Sat, 15 Dec 2007 16:47:11 +0900 視力回復に冷水がいいというお話です。え？って思いますよね。 これもまぁ、とても簡単な方法なのですが、目に負担のない水で行なうようにして下さい。というのも、目に雑菌が入ったりすると炎症の元になるからです。 冷水を使った視力回復方法は、朝、顔を洗うときに、洗面台に水をためて、その中で目を開けたり閉じたりするという方法だそうです。どうしても最初は目に刺激がありますが、慣れると痛くなくなります。 冷水で視力回復の根拠は、普段私たちは、眠っている間は、目も休んでいるわけですが、目が覚めたときに冷たい水で目に刺激を与えることによって、目の血液の流れを良くし、機能そのものを活発にするというものです。 １度や２度ではなく、まばたきするのは、30回前後と言われています。 朝起きてすぐ顔を洗わない人にはむかないのかな？ これ、たぶん、コンタクトレンズを外した後の目の汚れをとるアイボンのような目を洗う水で、やった方が良いと思います。洗面台に入れるのはもったいないので、アイボンを冷蔵庫で冷やしておき、アイボンのキャップを使って片目30回ずつやるのが安全かな〜と思います。 やってるうちにアイボンがぬるくなっちゃうかな･･･。 http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_6.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_6.html 05視力を回復する方法 Fri, 14 Dec 2007 16:30:43 +0900 視力回復の方法にはいろいろありますね。現在では、「視力回復3Dソフト」も登場しています。その視力回復3Dソフトについて少し触れたいと思います。 パソコンの使いすぎで、視力が低下する人も多い中、これは視力回復3Dソフトは、画期的な視力回復方法と言えるのではないでしょうか？パソコンを健康のために有効利用できるといういい例です。 視力回復3Dソフトには、さまざまな種類のものがありますが、多くの視力回復3Dソフトに共通しているのが、普段使わない目の筋肉を使うことです。これは視力回復3Dソフトに限ったことではありませんが、外科的な処置や薬品を使わない視力回復の方法では、この方法が主流のようです。 例えばどんな視力回復3Dソフトがあるのか？ ソースネクストから発売されている「目がホリデー」なんかはよさそうですね。 「目がホリデー」は、美しい写真を立体的に見ることにより、目の筋肉をほぐし、疲れを取ります。さらに、視力アップ、肩こり、頭痛、ストレスがなくなるなど、さまざまな効果があると言われています。 また、ベクターで30日間無料体験ができる3D「新快感宣言」プチウォーズで視力回復・能力開発もゲーム感覚で楽しそうです。 視力回復・能力開発に、また秋の夜長にと、どうぞ、このソフトでお楽しみください。 これで、メガネがいらなくなったら最高だなぁ。ぜひ、ぜひ、視力回復3Dソフトお試し下さい。]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/3d.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/3d.html 05視力を回復する方法 Thu, 13 Dec 2007 15:59:46 +0900 ブルーベリーは視力回復に良い果物として有名ですね。いったいブルーベリーの何が視力回復に良いのか少し説明します。 ブルーベリーの特徴は、名前の通りの深い紫をしていますね。ブルーベリーの紫色の正体が「アントシニアン」という成分なのですが、このアントシニアンが、視力回復に作用するというわけなのです。 人間の網膜には「ロドプシン」という紫色の色素体があるのですが、このロドプシンには光の刺激を脳に伝える働きがあり、これによって「物が見える」と感じるのです。 しかし、眼を使っているうちにロドプシンは徐々に分解されてしまうため、このロドプシンの再合成を活発化させてくれるのが、ブルーベリーに含まれるアントシニアンなのです。それゆえ、ブルーベリーは視力回復に役立つと言われているわけです。 じゃあ、いったいどれだけブルーベリーを食べれば視力が回復するのか？ ブルーベリーは、生の果実なら一日に90g以上の摂取で視力回復の効果が見られるという報告があるようです。しかし、いくら視力回復のためとはいえ、毎日生のブルーベリーを食べるというのはなかなか大変ですし、またブルーベリーなら何でもいいというわけでもないようです。 であれば、アントシニアンを多く含んだサプリメントを毎日摂取するというのも、視力回復のためのひとつの方法ですね ブルーベリーは日本だけでなく、世界中で注目されている視力回復食品ですので、視力の低下に悩んでいる人は、ブルーベリーを積極的に摂取するようにしましょう。]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_5.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_5.html 05視力を回復する方法 Wed, 12 Dec 2007 15:38:34 +0900 薬や手術といった方法に頼らずに、目の自然治癒力を利用して、視力回復をはかるというのが一般的です。 ただ、視力回復センターは医療施設ではないので、どんな症状の人にも対応できるわけではないのです。まず視力回復センターで、視力回復が見込めるか否かをチェックし、視力回復センターでは対応できない人には、専門医にかかることをすすめられる場合もあります。 そして、視力回復の見込みのある場合のみ、トレーニングに入ります。視力回復トレーニングの成果が現われるまでの期間には個人差がありますが、通常は数カ月かかります。すぐには視力回復はしないということですね。 視力回復センターは全国に点在していますが、それほど数が多いわけではありません。しかし、視力回復トレーニングのために月に１、２回も行けば十分で、あとは自宅でのトレーニングになるので、遠方の方でも安心して視力回復センターを利用することができますね。 また、多くの視力回復センターで、無料体験も受け付けているので、視力の低下に悩んでいる方は、一度視力回復センターに足を運んでみてはいかがでしょうか？]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_4.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_4.html 10視力回復トレーニング Tue, 11 Dec 2007 15:21:53 +0900 レーザーを照射して角膜を削ることで屈折率を変えて視力回復させるというものが多いです。 視力回復手術の種類は、フラップを作るものとして以下のような手術があります。 ・レーシック ・イントラレーシック ・エピレーシック ・ウェーブフロントレーシック ・イントラウェーブフロントレーシック また、視力回復手術のうち、フラップを作らない手術方法は以下のような手術があります。 ・PRK･･･直接角膜上皮を除去し角膜実質層にコンピュータ制御のレーザーを照射して行う ・RK手術･･･放射状角膜切開術 もし、これらの手術が受けられないほど強度の近視の場合には、人工レンズを角膜と水晶体の間に挿入して人工レンズで屈折率を大きく変えられる「フェイキックＩＯＬ」という手術もあります。 視力回復手術は、自分だけで決められるものではありません。 レーシックなどでも体質的に受けられないといった人もいますので、眼科医できちんと診てもらって、判断するようにしましょう。 ]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_3.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_3.html 15視力回復手術・レーシック Mon, 10 Dec 2007 15:09:26 +0900 天応のツボ：近視・遠視・乱視・目の疲れに効果あり まゆ頭から3mmほど下の眼窩（がんか）の内側の少しへこんだところにツボがあります。 両手の親指の腹を天応のツボにあて、親指以外を弓状に曲げ、円を描くように押しもみします。8回を1つのサイクルにして8回、合計64回行なうようにして下さい。 ２。太陽のツボ：近視・遠視に効果あり こめかみの部分がツボです。 左右の親指以外の指を軽くにぎり、親指で太陽のツボをおすと同時に、人差し指の側面を使って眉の辺りを4回、今度は目の下側の骨の上側を4回こすります。これを1サイクルとし、8回で合計64回行うようにしてください。眼球を決して強く押さないこと。 ３．四白のツボ 黒目の2cmほど下にツボがあります。 人差し指で四白をおさえて、円を描くようにマッサージします。人差し指の腹で円を描いてツボの押しもみを8回、今度は反対の円を描いて8回行います。8回をひとつのサイクルとして8回、合計64回行うようにして下さい。 その他の視力回復に役立つツボ ・�ﾘ明：目頭の内側のくぼみにあります。 ・承泣：黒目の丁度、真下にあります。 ・魚腰：眉の中央にあります。 ・瞳子膠：目じりから小指一個分の横幅のところにあります。 ・糸竹空：眉の外側の端のくぼみです。 ・攅竹：眉の内側の端にあります。 上記のツボもマッサージすると視力回復に効果的と言われています。 ツボマッサージは1日や2日で効果が現れるものではありませんので、1日2回程度を継続して続けるようにして下さい。 視力回復だけでなく、目が疲れているときにもやってみてくださいね。 ]]> http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_2.html http://shiryoku.lasiksearch.biz/2007/12/post_2.html 05視力を回復する方法 Sun, 09 Dec 2007 14:43:23 +0900