視力回復でメガネのない生活

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視力を回復するには、いろいろ方法がありますが、まずは簡単に普段、日常生活においてできる視力回復方法を説明します。

視力回復の本などにもよく載っている方法なのですが、両手をあわせながらこすって、手が熱くなったら目に当てて、眼球を左右に10回、上下に10回、左回りに10回、右回りに10回動かすという方法です。

この視力回復方法は、手をこすりあわせることによって、手の中央部分にいわゆる「気」が生じて、その「気」の力が視力回復に効果を発揮すると言われています。

１度や２度では効果はでないかと思いますので、簡単ですので、数日間続けてみてはいかがでしょうか？

あと、驚いたことに、私の知人が視力回復した方法なのですが、薄暗いところで本を読むこと、これで、視力が回復したんだそうです。暗いところで、テレビをみるなとか、本を読むなとか、昔からいわれていましたよね？

ところが、「暗いところで小さい字を読む」ということをやって、実際に視力が回復した人は他にもいるそうです。暗いところで小さい字を読むと言っても、当然、字が読めないくらい真っ暗だと、意味がありません。明るいところで字を読むと疲れてしまう人などは、ぜひ、この少し暗いところで字を読む、単行本などを呼んでみるなどして、視力回復を試してみてくださいね。

別に何かを買って、気合をいれてやる視力回復方法ではありませんので、ぜひ、お試し下さい。